【肌筋膜觸發點治療圖解】

內容簡介

在治療患者疼痛的臨床實踐中，有關肌筋膜觸發點的治療科技已被廣泛應用，其操作簡單、療效確切，但方便快速查找的基於手法治療準確定位的參攷圖書尚較為少見。 由德國物理治療師Eric Hebgen編著的TaschenatlasMyofasziale Triggerpunkte-Schmerzguide fur Osteopathenund Manualtherapeuten，2e一書則幫從業者解决了這一問題。

目錄

第一部分理論

1觸發點的定義

2觸發點的分類

2.1活躍的觸發點和潜在的觸發點

2.2症狀

2.3促進因素

3觸發點的病理生理學

3.1觸發點的局部張力增高及其疼痛輻射

3.2聚合投射

3.3聚合易化

3.4軸突分支-

3.5交感神經

3.6代謝失常

3.7肌肉牽伸對肌肉代謝的影響

3.8高張力可觸及的肌肉條索

3.9肌肉無力和易疲勞

……

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【疼痛療愈——肌筋膜觸發點精准療法圖解】

內容簡介

肌筋膜觸發點所致的肌筋膜疼痛綜合征（又稱肌筋膜炎）是疼痛門診最常見的疼痛種類，如頸椎病、耳大神經痛或枕大神經痛、胸廓上口綜合征、肩周炎、網球肘等（包括了眩暈、頭昏、偏頭痛、失眠、焦慮、上肢和胸背部牽涉痛為症狀的綜合征），絕大多數由於這些部位肌肉的肌筋膜疼痛觸發點（可以簡稱為肌筋膜觸發點或觸發點）形成所致。

本書把常見的容易出現肌筋膜觸發點的肌肉歸納出來，將每一塊肌肉的肌筋膜疼痛觸發點位置在照片中的人體體表上做了白色的x標示，這是大概觸發點位置，可能是一個或兩個點，需要仔細觸診尋找，紅色的點表示牽涉痛區域。 對其症狀進行了描述。 推拿手法和牽張拉伸是治療肌筋膜疼痛痛綜合征的有效手段，因其無創，更易接受。 讀者可以經過學習，自行按摩和牽張，能自我治療。

作者簡介

中華中醫藥學會整脊分會第四届副主任委員，世界中醫藥聯合會脊柱健康專業委員會第二届常務理事，中國康復醫學會疼痛康復專業委員會第一届常務委員，傳統治療組副組長。 廣西康復醫學會常務委員，廣西康復治療委員會第二届副主任委員，廣西中醫藥學會整脊專業委員會副主任委員。 廣西國際手法醫學會副理事長。 廣西康復醫療質控中心委員。

目錄

第一章肌筋膜觸發點概述

第一節發病機制/004

第二節病理生理學/005

第三節臨床特點/007

第四節診斷條件/009

第五節治療方法/010

笫二章基本推拿手法

第一節摸法/014

第二節一指禪推法/015

第三節法/016

第四節推法/017

第五節拿法/018

第六節按法/018

第七節摩法/019

第八節揉法/019

第九節點法/020

第十節彈撥法/021

第十一節牽拉法/021

笫三章自我牽張療法

第一節顳肌自我牽張療法/024

第二節咬肌自我牽張療法/025

第三節頭後大直肌、頭後小直肌自我牽張療法/025

第四節頭夾肌自我牽張療法/026

第五節胸鎖乳突肌自我牽張療法/026

第六節斜角肌自我牽張療法/027

第七節斜方肌自我牽張療法/027

第八節肩胛提肌自我牽張療法/028

第九節三角肌自我牽張療法/029

第十節肱二頭肌自我牽張療法/030

第十一節喙肱肌自我牽張療法/030

第十二節肱三頭肌自我牽張療法/031

第十三節肱肌自我牽張療法/031

第十四節肱橈肌自我牽張療法/032

第十五節旋後肌和旋前圓肌自我牽張療法/032

第十六節掌長肌自我牽張療法/033

第十七節岡上肌自我牽張療法/033

第十八節岡下肌自我牽張療法/034

第十九節大圓肌、小圓肌自我牽張療法/034

第二十節肩胛下肌自我牽張療法/035

第二十一節菱形肌自我牽張療法/035

第二十二節上後鋸肌和下後鋸肌自我牽張療法/036

第二十三節胸大肌自我牽張療法/036

第二十四節胸小肌自我牽張療法/037

第二十五節髂腰肌自我牽張療法/037

第二十六節腰方肌自我牽張療法/038

第二十七節腹直肌自我牽張療法/038

第二十八節腹外斜肌自我牽張療法/039

第二十九節臀大肌自我牽張療法/039

第三十節臀中肌自我牽張療法/040

第三十一節臀小肌自我牽張療法/040

第三十二節梨狀肌自我牽張療法/041

第三十三節闊筋膜張肌自我牽張療法/041

第三十四節縫匠肌自我牽張療法/042

第三十五節股四頭肌自我牽張療法/042

第三十六節股內收肌自我牽張療法/043

第三十七節膕繩肌自我牽張療法/044

第三十八節小腿三頭肌自我牽張療法/044

第三十九節腓骨肌自我牽張療法/045

笫四章頭頸部肌筋膜觸發點

第一節顳肌肌筋膜觸發點/048

第二節咬肌肌筋膜觸發點/050

第三節頭後大直肌、頭後小直肌肌筋膜觸發點/053

第四節頭夾肌肌筋膜觸發點/055

第五節胸鎖乳突肌肌筋膜觸發點/057

第六節斜角肌肌筋膜觸發點/059

第七節斜方肌肌筋膜觸發點/063

第八節肩胛提肌肌筋膜觸發點/066

第五章肩臂部肌筋膜觸發點

第一節三角肌肌筋膜觸發點/070

第二節肱二頭肌肌筋膜觸發點/072

第三節喙肱肌肌筋膜觸發點/075

第四節肱三頭肌肌筋膜觸發點/077

第五節肱肌肌筋膜觸發點/080

第六節肱橈肌肌筋膜觸發點/083

第七節旋後肌和旋前圓肌肌筋膜觸發點/085

第八節掌長肌肌筋膜觸發點/088

第六章胸背部肌筋膜觸發點

第一節岡上肌肌筋膜觸發點/092

第二節岡下肌肌筋膜觸發點/094

第三節大圓肌、小圓肌肌筋膜觸發點/097

第四節肩胛下肌肌筋膜觸發點/100

第五節菱形肌肌筋膜觸發點/102

第六節上後鋸肌和下後鋸肌肌筋膜觸發點/105

第七節胸大肌肌筋膜觸發點/107

第八節胸小肌肌筋膜觸發點/111

第七章腰臀部肌筋膜觸發點

第一節髂腰肌肌筋膜觸發點/116

第二節腰方肌肌筋膜觸發點/118

第三節腹直肌肌筋膜觸發點/121

第四節腹外斜肌肌筋膜觸發點/124

第五節臀大肌肌筋膜觸發點/127

第六節臀中肌肌筋膜觸發點/130

第七節臀小肌肌筋膜觸發點/133

第八節梨狀肌肌筋膜觸發點/135

笫八章腿部肌筋膜觸發點

第一節闊筋膜張肌肌筋膜觸發點/140

第二節縫匠肌肌筋膜觸發點/142

第三節股四頭肌肌筋膜觸發點/145

第四節股內收肌肌筋膜觸發點/152

第五節膕繩肌肌筋膜觸發點/155

第六節小腿三頭肌肌筋膜觸發點/158

第七節腓骨肌肌筋膜觸發點/162