【骨盆功能修復】

內容介紹

骨盆功能修復全書是山東省體育局第十三届全運會外籍特聘專家、韓國全北大學運動康複學教授元相喜創作的骨盆功能修復全書。 全書共分為4章，第一章“骨盆的解剖及運動學”詳細介紹了骨盆的解剖學基礎知識，骨盆的運動和骨盆帶的功能生物力學； 第二章“骨盆的評估”介紹了簡單易操作的骨盆評估方法，關節活動度檢查方法，骶髂關節的疼痛激發試驗，以及如何通過X線診斷骨盆問題； 第三章“骨盆治療理論基礎”，闡述了通過主動、集中和重複地對正確身體部位進行治療，使錯誤的關節位置和不平衡的肌肉得以恢復，從而恢復身體正常姿勢、柔韌性和運動功能的理論； 第四章“NCR科技在骨盆治療中的應用”則提供了評估骨盆帶運動以及治療骨盆問題的方法。 本書適合物理治療專業人員、運動康復專業人員、保健醫療專業人士閱讀。

作者介紹

元相喜全北大學理學博士，國際姿勢運動科學會會長，內蒙古醫科大學臨床醫學院、包頭市中心醫院、烏蘭察布市中心醫院客座教授； 曾擔任山東省體育局第十三届全運會外籍特聘專家，上海市殘疾人康復職業培訓中心顧問，大韓生活健康促進會（KALP）副會長，全北殘疾人體育協會顧問； 創立了“姿勢解密科技”和側彎症分節運動（STS）科技。

目錄

第一章骨盆的解剖及運動學

1第一節概述

1一、何謂骨盆

4二、骨盆的運動難以理解的原因

5三、骨盆的中立位置

7 *節骨盆的運動

7一、骨盆帶運動

10二、骨盆內運動

23第三節骨盆帶的功能生物力學

23一、骶骨點頭

24二、骶骨反點頭

24三、軀幹屈曲

26四、軀幹伸展

27五、軀幹側屈

29六、軀幹旋轉

30七、單肩背包的姿勢

30八、骶骨的耦合運動

32九、步行時的骨盆運動

33第四節骨盆的穩定性

34一、被動穩定性

35二、主動穩定性

39三、穩定骨盆的5種肌肉系統

*章骨盆的評估

48第一節觀察

48一、正面觀察

51二、後面觀察

54三、側面觀察

55 *節觸診

56一、需要觸診的部位

66二、骶骨的觸診評估

71三、髂骨的觸診評估

76第三節動態運動評估

77一、軀幹屈曲或伸展

78二、軀幹側屈

80三、骨盆旋轉

81第四節關節活動度檢查

81一、骶骨活動度檢查

84二、髂骨活動度檢查

90第五節骶髂關節的疼痛激發試驗

91一、床邊試驗

91二、骨盆後側疼痛激發試驗

92三、骨盆分離試驗

93四、骨盆擠壓試驗

94五、骶骨加壓試驗

95六、單腿站立試驗

96七、4字試驗

97第六節X射線檢查

97一、進行X射線檢查時需熟知的事項

97二、腰5側屈和旋轉

98三、骶骨傾斜角

99四、骨盆傾斜角

100五、髂骨旋後及旋前

101六、髂骨上移及下移

102七、髂骨內收及外展

102八、骶骨向前扭轉及向後扭轉

103九、髖關節內旋及外旋

104十、髖關節內收及外展

第三章骨盆*理論基礎

106第一節NCR概念的*原則

106一、中立位置下肌肉和關節的功能及神經肌肉控制是*有效的

107二、人體的活動是通過關節的相互作用運動鏈發生的

107三、運動損傷及功能障礙的解决要從對以力學性關係為基礎的因素進行評估及*開始

108四、關節對線不良會降低被動穩定性，成為阻礙關節活動的第一要因，其次也會成為肌肉不均衡與過度緊張的原因

108五、肌肉不均衡會使運動形態發生變化，感覺-運動資訊的傳入异常，本體感覺功能减弱

109六、關節穩定性的維持，要在排列好關節位置後，通過强化穩定肌來進行學習

109七、想要掌握正確資訊，*要進行正確的評估和*，而*要通過患者主動參與、集中、重複地進行

110八、運動動能的*化需要通過功能活動來進行學習

110 *節NCR概念的四個再設定（Four Reset，4R）原則的應用

111一、矯正關節异常對線

112二、矯正异常的肌肉功能

113三、恢復關節的穩定性

113四、恢復感覺-運動控制

114五、NCR概念中遵循4R原則的*順序

114六、NCR概念的*中關節感受器的應用

115七、4R原則的應用效果

第四章NCR科技在骨盆*中的應用

116第一節骨盆帶運動評估及*

116一、骨盆帶相對髖關節前傾運動受限

122二、腰5相對骨盆帶的運動受限

127三、骨盆帶相對髖關節後傾運動受限

133 *節髂前上棘不等高的評估與*

134一、右側髂前上棘比左側高的幾種情況

158二、左側髂前上棘比右側低的幾種情況

185第三節髂骨內收和外展及耻骨聯合的運動

189一、骶髂運動中右側髂骨內收

190二、髂骶運動中右側髂骨內收

193三、骶髂運動中左側髂骨外展

194四、髂骶運動中左側髂骨外展

197五、耻骨聯合關節運動

199作者簡介

199譯者簡介

200審校簡介

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【骨盆功能運動與*娩】

編輯推薦

★骨盆動態解剖學深刻剖析，超500幅精細繪圖，從三維角度看待與想像骨盆運動，理解與掌握骨盆內關節處的精准調整，有效避免分娩傷害

★基於女性身體和感官研究方面的豐碩成果，激發女性身體的主動意識，幫助女性為分娩做好充足的身體準備，保障產後身體機能恢復

★幫助孕婦科學度過孕期可能出現的身體煎熬，緩解孕期不適； 多角度全方位解析20餘種分娩姿勢，减少剖腹產和會陰側切的風險

★凝聚運動解剖權威專家40年專業經驗，結合數百位助產士15年一線臨床實踐，歐洲低風險分娩權威指導，相關內容已被西班牙衛生部採納

內容簡介

這本書以一種全新的管道揭示了女性骨盆在分娩過程中是如何發生改變的，以及為什麼能通過骨盆的運動促進胎兒通過，並提供了實現骨盆姿態轉變的實際方法。

本書的兩位作者是具有多年從業經驗的女性健康及運動康復領域權威人士，所展示的動態骨盆觀點是凝聚其專業知識以及數百比特助產士15年實踐應用的結晶。 書中表明，瞭解身體的解剖結構和識別自己的感覺可以讓女性更好地優化分娩過程，避免分娩傷害。

•本書幫助專業助產人員準確瞭解骨盆的變化、產婦在不同階段所宜採取的姿勢，以及它們對胎兒娩出的影響；

•本書為即將分娩的女性提供一段探索之旅，可以使她們更自信地為分娩做好準備，從而擺脫分娩中的被動地位，成為分娩的主角；

•作為陪產人員的指導用書，本書為他們提供有效的知識工具，使他們發揮更積極的作用。

作者簡介

布朗蒂娜•卡萊—熱爾曼：

致力於運動解剖學領域30餘年，是運動解剖學概念的創立者。 系列專著《運動解剖書：運動者終要讀透的身體技能解析書》《運動解剖書2：運動者受益一生的身體技能訓練書》等，常年位居法國亞馬遜醫學類解剖學分類、運動拉伸類暢銷書榜榜首，被譯為10餘種語言，在全球發行上百萬册。

努裏婭•衛維恩•帕蕾：

大學教師（任職巴賽隆納大學和巴黎索邦大學）和心理運動學家。 專攻感官意識訓練，自1980年起與布朗蒂娜•卡萊-熱爾曼在女性健康與康復領域合作。 擁有自己的工作室，並在西班牙、烏拉圭和葡萄牙的醫院和保健中心向助產士、理療師和孕婦授課。

目錄

1認識骨盆

2需要理解的關鍵概念

3骨盆的內在運動

4骨盆的外在運動

5分娩與骨盆形態的變化

6骨盆運動與主要分娩姿勢分析

7骨盆的運動幅度

8骨盆運動的三種主導姿勢